terça-feira, 30 de julho de 2013
Tendências primavera/verão 2014
Olá bonitas,
Estou muito animada com os post’s do blog, e apesar de
simples estou fazendo com muito carinho, espero que gostem. 
Bom, vamos ao assunto. Hoje falarei sobre moda/tendências
para a próxima estação: Primavera/verão.
Vamos ao que interessa hahaha.
Para começar, o clássico branco/preto que já está em alta e
sendo usado muitooo...
Olhem que look lindo esse:
Na estação das flores não poderia faltar às estampas
florais, porém a pedida dessa vez será para as pétalas.
Vejam:
Listras e mais listras... É isso mesmo, apostem nas listras
tanto na vertical como horizontal e diversas cores, principalmente as mais
fortes.
Meninas, a transparência continua com tudo na próxima estação,
o que é o máximo visto que o verão é muito quente e uma roupinha fina e leve
ajuda muito não é mesmo? Confiram:
Voltando nas estampas, não
tenham medo de misturá-las. A mistura das estampas estará em alta.
Veja o que rolou nas passarelas.
Outra pedida é a volta da calça
de cintura baixa. (Eu particularmente
não gosto e nem aprovo, como já foi dito
por muitos especialistas
em moda, essas calças prejudicam a forma do nosso
corpo 
,
mas
,
mas
cada um usa aquilo que gosta e se sente bem)
Por ultimo e menos importante
(rsrsrr), algo que já estamos
usando muito... As peças em com estampas de
animais.
Então é isso meninas, o post
ficou enorme, mas foi por uma boa causa.
Que venha o verão!! 
Beijinhos
Márcia Porto.
segunda-feira, 29 de julho de 2013
Eliminando o culote
Olá meninas, tudo bem?
Sabemos que a segunda - feira é conhecida como dia internacional da preguiça e do mau humor. Não conseguimos iniciar uma dieta, nem fazer exercícios.
Por isso estou aqui em plena segunda, para compartilhar com vocês que devemos deixar a preguiça e o mau humor de lado e seguir em frente, não importando o dia da semana, afinal de contas não podemos nos descuidar nem um dia do nosso corpinho e principalmente da saúde não é mesmo?
Vamos começar com exercícios que podemos fazer em casa mesmo, sabemos que não é todo mundo que gosta ou tem tempo de frequentar uma academia. Mas nem por isso vamos desistir :) (força de vontade é fundamental, então vamos lá) \o/
Eliminando o culote com apenas dois exercícios.
1-Passo:
Deitada de lado, joelhos semiflexionados e cotovelo apoiado no chão. Eleve a perna até ultrapassar um pouco a linha dos quadris. Ao final, troque o lado.
Repetições: 20 (para cada perna). Faça 3 vezes.
2 - Passo:
Deitada de lado, cotovelos apoiados no chão e pernas semiflexionadas. Eleve a perna e flexione o joelho trazendo-o bem próximo ao peitoral.
Ao final da série, repita para o outro lado.
Repetições: 20 (para cada perna). Faça 3 vezes.
É isso ai meninas, vamos queimar essas gordurinhas tão indesejadas.
Espero que tenham gostado.
Beijinhos...
Márcia Porto
Obs.: Fotos do site corpo a corpo.
sábado, 27 de julho de 2013
Olá meninas, tudo bem?
Estou passando aqui só para mostrar uma imagem sensacional que vi na net.
É logico que tudo não passa de ilusão de ótica, mas mesmo assim é muito legal.
Sigam os passos e revelem essa foto (adorei rsrsrsr) :)
1- Fixe seu olhar, por 30 segundos, no ponto VERMELHO que existe no nariz da garota.
2- Depois dos 30 segundos, tire os olhos da foto e olhe para uma superfície plana e clara (uma parede nua ou o teto vazio).
3- Pisque os olhos, rapidamente (e por várias vezes), ao mesmo tempo em que olha para a parede ou teto. Você verá a foto já revelada, em cores e em tamanho maior!
E então, gostaram?
Um excelente final de semana á todas.
Beijinhos :* :*
sexta-feira, 26 de julho de 2013
Minha primeira postagem :) :) (FELIZ!)
Olá meninas, tudo bem?
Criei esse
espaço para que possamos trocar informações sobre o mundo feminino, dentre os
assuntos: moda, maquiagens, cabelos etc etc etc.
Esse é o
meu primeiro post, portanto me perdoem a falta de jeito (rsrsrsr), sei que irei
me adaptar. Tudo por aqui ainda está meio bagunçado (pra não dizer tudo
rsrsrsr), mas aos poucos irão se ajeitar. Prometo!!
Estou
muito feliz por está aqui hoje, e me dedicarei bastante para não deixar a
desejar. Espero que gostem e não deixem de comentar, dá sugestões e/ou criticas,
a opinião de vocês tem muita importância para mim.
Isso é
tudo por enquanto.
Fiquem
com Deus J
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